우리의 피부는 자연스럽게 노폐물을 배출하고 새로운 세포로 갱신되는 과정을 거치며, 이를 ‘턴오버(Turnover)’라고 부릅니다. 피부 턴오버는 보통 28일 주기로 이루어지지만, 이 과정이 지연되면 다양한 피부 문제가 발생하게 됩니다. 그 중에서도 눈에 띄는 문제는 바로 ‘색소침착’입니다.
피부 재생이 지연될 때, 멜라닌 색소와 염증은 일시적인 반응이 아니라 고착화된 만성 피부 문제로 바뀔 수 있습니다. 이 현상은 특히 기미, 잡티, 붉은 자국, 여드름 흔적 등의 문제로 이어지며, 시간이 지나도 쉽게 사라지지 않는 이유가 되기도 합니다.
턴오버 지연과 색소침착
턴오버가 지연되면, 피부 표면의 각질이 쌓이게 되고, 이 각질이 피부에 있는 색소(멜라닌)를 함께 고정시키게 됩니다. 즉, 피부가 갱신되지 않아 색소가 계속해서 쌓이게 되는 것입니다. 이는 피부 표면이 창백하고 건조해 보이게 하는 것뿐만 아니라, 색소침착을 유발하게 됩니다.
이 색소침착은 피부에 장기간 남아 피부 톤이 불균형하게 되거나, 악화되면 주근깨, 기미, 나이틀 등으로 나타날 수 있습니다. 특히, 염증이 복합적으로 영향을 미치는 경우 색소침착은 더욱 심각해질 수 있습니다. 이를 ‘PIH(Post-Inflammatory Hyperpigmentation)’라고 부르며, 피부에 염증이 생긴 후에 발생하는 색소침착을 가리킵니다.
염증 후 색소침착(PIH)의 메커니즘
염증이 발생하면, 피부는 이를 치료하고 회복하기 위해 여러 가지 반응을 보입니다. 그 중 하나가 멜라닌 생성 증가입니다. 멜라닌은 피부를 자외선으로부터 보호하는 역할을 하는데, 염증이 발생하면 피부는 자신을 보호하기 위해 더 많은 멜라닌을 생성하게 됩니다. 이 과정에서 턴오버가 지연되면 색소침착이 형성되어 피부 표면에 남게 됩니다.
, 염증이 있는 상태에서는 멜라닌 배출이 저하됩니다. 멜라닌은 피부 세포에서 생성되어 피부 표면으로 이동하는데, 이 과정이 원활하지 않으면 멜라닌이 피부에 고착되는 현상이 발생합니다. 즉, 염증이 있는 상태에서는 멜라닌이 과도하게 생산되고, 배출되지 못해 피부에 남게 되는 것입니다.
재생 유도 성분과 피부 회복
피부 턴오버가 지연되고, 염증 후 색소침착이 발생한 상황에서 피부를 회복시키기 위해서는 피부 재생을 유도하는 성분이 필요합니다. 이 중 대표적인 성분이 EGF(Epidermal Growth Factor)입니다. EGF는 피부 세포의 성장을 촉진하고, 피부 재생을 돕는 성분으로 잘 알려져 있습니다.
EGF는 피부 세포의 분열을 촉진하여 피부 갱신을 도와주며, 동시에 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하는 데에도 도움을 줍니다. 따라서 EGF를 함유한 세럼이나 크림 등을 사용하면 피부 턴오버를 촉진하고, 색소침착을 완화하는 데에 도움이 될 수 있습니다.
피부 재생을 위한 스킨케어 전략
색소침착을 완화하고 피부 재생을 돕기 위해서는 몇 가지 스킨케어 전략을 적용할 수 있습니다.
• EGF를 함유한 제품 사용: 위에서 언급했듯이, EGF는 피부 재생을 돕는 성분입니다. EGF를 함유한 세럼이나 크림을 사용하면 피부 갱신을 촉진하고, 색소침착을 완화하는 데에 도움이 됩니다.
• 선스크린 사용: 자외선은 피부에 염증을 유발하고, 멜라닌 생성을 촉진하는 주요 원인입니다. 따라서, 선스크린을 꾸준히 사용하여 피부를 자외선으로부터 보호하는 것이 중요합니다.
• 영양 섭취: 비타민 C와 같은 항산화 성분은 피부의 콜라겐 생성을 돕고, 멜라닌 생성을 억제하는데 도움이 됩니다. 따라서, 이런 영양소를 섭취하는 것도 중요합니다.
이처럼, 피부 재생을 돕는 스킨케어 전략을 적용하면, 피부 턴오버를 촉진하고 색소침착을 완화하는 데에 도움이 될 것입니다.
피부 재생이 지연되어 색소침착이 발생한 경우, 단순히 증상을 완화하는 것뿐만 아니라, 피부의 본질적인 건강을 회복하는 것이 중요합니다. 이를 위해 EGF를 함유한 제품을 사용하고, 선스크린을 꾸준히 바르는 등의 스킨케어 전략을 적용해보세요. 또한, 영양 섭취를 통해 피부의 건강을 높이는 것 역시 중요합니다. 피부는 우리 몸의 건강 상태를 직접적으로 반영하는 거울과 같다는 걸 잊지 마세요.
